宗教在西藏有著久遠(yuǎn)而深刻地影響，境內(nèi)居民（除漢族外）大部分信仰宗教，其中藏族、門(mén)巴族、珞巴族等信奉藏傳佛教，回族信奉伊斯蘭教。藏傳佛教影響大。藏傳佛教是大乘佛教，顯密具備，尤重密宗。它是公元4世紀(jì)以來(lái)外來(lái)佛教與西藏原有的本教長(zhǎng)期相互影響、相互斗爭(zhēng)的過(guò)程中成的帶有強(qiáng)烈地方色彩的西藏佛教，在藏流傳已有1000多年的歷史。形成了許多獨(dú)立的教派，它除原有的本教外，還有“寧瑪派”（俗稱(chēng)紅教），“薩迦派”（俗稱(chēng)花教），“噶舉派”（俗稱(chēng)白教），“格魯派”（俗稱(chēng)黃教）。從公元16世紀(jì)起，西藏實(shí)行政教合一的制度，因此，無(wú)論在人們的思想意識(shí)上，還是在生產(chǎn)和生活等的習(xí)俗上，都帶有濃厚的宗教（佛教）色彩，宗教活動(dòng)成為大多數(shù)居民生活的一個(gè)組成部分。

西藏在自己的形成和發(fā)展過(guò)程中，有很多與其他民族所不同的獨(dú)特風(fēng)俗，主要有：

飲食。

藏族的主食和飲料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一種主食，系用青稞炒熟后磨成細(xì)粉。食用方式，主要是拌和酥油茶，用手捏成團(tuán)吃，也可調(diào)以鹽茶、酸奶或青稞酒。

服裝。

藏裝較為肥大，基本特點(diǎn)是長(zhǎng)袖、寬腰、大襟。藏族穿衣，里面都要有一件襯衫，外面再穿藏袍。穿時(shí)夏天或勞動(dòng)時(shí)只穿左袖，右袖從后面拉到胸前搭在右肩上；也可左右袖均不穿，兩袖束在腰間。但冬天一般兩袖均穿上。

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